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Silvia Czaja HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:32:43
排名: #19
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Silvia Czaja

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:40 (47%)

Stations43:34 (47%)

Roxzone5:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+4.2%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:58	23
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:34	21
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:36	12
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:47	27
Running 5	5:59	-
Rowing	5:01	18
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:52	17
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:38	23
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:08	19
Running Total	43:40	17
Roxzone Total	5:33	19