Christoph Lukas HYROX 比赛分析 - München 01:22:19 | HyCoach

Christoph Lukas HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christoph Lukas

总时间: 01:22:19
排名: #111
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Christoph Lukas

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:33 (52%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+17.5%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:19	85
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	188
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:56	171
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:09	126
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	125
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:32	284
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:26	89
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:54	159
Running Total	42:33	123
Roxzone Total	5:11	105