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Nadine Messner HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · SOLO · OPEN · SUI

总时间: 01:12:46
排名: #4
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Nadine Messner

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:03 (56%)

Stations27:40 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+1.3%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:42	27
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:36	16
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	2
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:38	4
Running Total	41:03	20
Roxzone Total	4:08	12

Nadine Messner HYROX 比赛分析 - München 01:12:46 | HyCoach