Alexander Mülfarth HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:24:53 | HyCoach

Alexander Mülfarth HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:24:53
排名: #64
年龄组排名: #27
类别: SOLO · PRO

Alexander Mülfarth

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:40 (48%)

Stations36:52 (43%)

Roxzone7:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+18.1%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	63
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:16	45
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:35	60
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:06	65
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	64
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:36	74
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:29	63
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:02	47
Running Total	40:40	68
Roxzone Total	7:25	68