Sven Baitinger Jan Dammenhain、Jan Dammenhain 等1人 HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:03:55 | HyCoach

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Sven Baitinger Jan Dammenhain、Jan Dammenhain 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:03:55
排名: #22
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Sven Baitinger Jan Dammenhain

Jan Dammenhain

Sven Baitinger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:45 (56%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+2.3%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	82
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:54	121
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:27	49
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:22	26
Running 5	4:28	-
Rowing	4:04	32
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:41	89
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:44	26
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	35:45	22
Roxzone Total	5:18	14