Lars Hellwig Jan Hellwig、Jan Hellwig 等1人 HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:13:23 | HyCoach

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Lars Hellwig Jan Hellwig、Jan Hellwig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:13:23
排名: #75
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Lars Hellwig Jan Hellwig

Jan Hellwig

Lars Hellwig

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:50 (60%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone5:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km-3.8%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:13	121
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:29	40
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:14	110
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:05	10
Running 5	5:20	-
Rowing	4:11	53
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:36	71
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:04	53
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:47	38
Running Total	43:50	94
Roxzone Total	5:59	37