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Jana Graßmann Lara Gruber、Lara Gruber 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:49
排名: #46
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Jana Graßmann Lara Gruber

Lara Gruber

Jana Graßmann

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:48 (58%)

Stations25:23 (33%)

Roxzone7:43 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+14.0%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:31	57
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:24	26
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:13	44
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	46
Running 5	5:49	-
Rowing	5:08	102
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	89
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:47	18
Running 8	6:29	-
Wall Balls	2:54	54
Running Total	44:48	51
Roxzone Total	7:43	66

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