Inga Debusmann Jan Puchowski、Jan Puchowski 等1人 HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:21:39 | HyCoach

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Inga Debusmann Jan Puchowski、Jan Puchowski 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:39
排名: #100
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Inga Debusmann Jan Puchowski

Jan Puchowski

Inga Debusmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:23 (58%)

Stations25:52 (32%)

Roxzone8:28 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+8.5%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:10	75
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:12	57
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	64
Running 5	6:20	-
Rowing	4:45	117
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	129
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:17	50
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:51	64
Running Total	47:23	111
Roxzone Total	8:28	107