Mikdat Albayrak HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · TUR

总时间: 01:17:54
排名: #117
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:56 (47%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone7:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+7.7%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:17	286
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:20	192
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:30	124
Running 5	4:40	-
Rowing	4:51	247
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:06	219
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:20	226
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:14	102
Running Total	36:56	91
Roxzone Total	7:06	152

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