Jessica Rasch HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:34:20 | HyCoach

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Jessica Rasch HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:34:20
排名: #86
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Jessica Rasch

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:30 (49%)

Stations40:47 (43%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+5.6%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:26	90
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:57	106
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:56	114
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:15	65
Running 5	5:57	-
Rowing	5:37	101
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:13	117
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:50	97
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:33	73
Running Total	46:30	77
Roxzone Total	7:08	50