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Sam Hammond、Rupert Erskine 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:14:57
排名: #27
年龄组排名: #23
类别: RELAY · OPEN

Sam Hammond

Rupert Erskine

Gavin Campbell

Rob Mcquaide

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:32 (46%)

Stations34:09 (46%)

Roxzone6:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km-10.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:40	30
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:42	25
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:55	30
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:11	36
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	31
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:12	25
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:17	35
Running Total	34:32	17
Roxzone Total	6:20	29

Sam Hammond、Rupert Erskine 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:14:57 | HyCoach