Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析 - London 01:03:40 | HyCoach

Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

总时间: 01:03:40
排名: #9
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running31:17 (49%)

Stations29:07 (46%)

Roxzone3:20 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+2.6%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:52	26
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:15	45
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:51	13
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:00	24
Running 5	4:01	-
Rowing	4:02	6
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:55	51
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:06	2
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:06	86
Running Total	31:17	11
Roxzone Total	3:20	15