Michael Jones HYROX 比赛分析 - London 01:11:21 | HyCoach

Michael Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:11:21
排名: #33
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Michael Jones

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:58 (50%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+13.5%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:30	63
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:39	40
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:22	43
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	13
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:21	119
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:56	27
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:42	64
Running Total	35:58	55
Roxzone Total	4:07	69