Stephen Pendergrast HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Stephen Pendergrast

总时间: 01:14:26
排名: #64
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Stephen Pendergrast

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:24 (46%)

Stations36:28 (49%)

Roxzone3:37 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+13.2%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	43
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:41	155
Running 3	4:33	-
Sled Pull	7:04	153
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	15
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	94
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:15	107
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:08	39
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:03	121
Running Total	34:24	36
Roxzone Total	3:37	26

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