Jak Carpenter HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:17:56
排名: #81
年龄组排名: #27
类别: SOLO · PRO

Jak Carpenter

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:56 (50%)

Stations34:34 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+10.4%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	149
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:25	56
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:25	93
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:47	72
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	106
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:14	105
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:19	119
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:35	61
Running Total	38:56	105
Roxzone Total	4:29	92

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