Paul Hancox HYROX 比赛分析 - London 01:20:03 | HyCoach

Paul Hancox HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:20:03
排名: #99
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Paul Hancox

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:41 (47%)

Stations38:15 (48%)

Roxzone4:10 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+5.9%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	142
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:47	158
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:00	123
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:19	115
Running 5	4:51	-
Rowing	4:26	86
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:33	145
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:23	122
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:31	106
Running Total	37:41	83
Roxzone Total	4:10	74