Phil Sims HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:24:22
排名: #126
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Phil Sims

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:49 (48%)

Stations39:03 (46%)

Roxzone4:36 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+11.8%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	171
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:57	111
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:41	109
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:57	146
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	133
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:11	187
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:27	62
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:49	155
Running Total	40:49	135
Roxzone Total	4:36	103

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