Marcus Williams HYROX 比赛分析 - London 01:24:27 | HyCoach

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Marcus Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Marcus Williams

总时间: 01:24:27
排名: #127
年龄组排名: #32
类别: SOLO · PRO

Marcus Williams

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:50 (47%)

Stations39:03 (46%)

Roxzone5:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+13.9%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:11	110
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:44	157
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:54	120
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:43	68
Running 5	5:05	-
Rowing	4:43	147
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:46	165
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:51	91
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:11	161
Running Total	39:50	119
Roxzone Total	5:40	155