Ryan Nicoll HYROX 比赛分析 - London 01:24:48 | HyCoach

Ryan Nicoll HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:24:48
排名: #131
年龄组排名: #38
类别: SOLO · PRO

Ryan Nicoll

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:02 (47%)

Stations39:51 (47%)

Roxzone5:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+5.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:21	167
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:50	161
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:22	135
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:36	127
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	153
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:16	109
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:19	118
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:23	137
Running Total	40:02	122
Roxzone Total	5:00	120