Ben Crawshaw HYROX 比赛分析 - London 01:30:16 | HyCoach

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Ben Crawshaw HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:30:16
排名: #156
年龄组排名: #41
类别: SOLO · PRO

Ben Crawshaw

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:09 (52%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone6:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+30.6%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:59	45
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:37	77
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:58	62
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:28	170
Running 5	6:08	-
Rowing	4:40	141
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:53	38
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:17	115
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:30	103
Running Total	47:09	191
Roxzone Total	6:49	189