Clare Rafferty HYROX 比赛分析 - London 01:29:36 | HyCoach

Clare Rafferty HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:29:36
排名: #42
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

Clare Rafferty

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:17 (49%)

Stations40:20 (45%)

Roxzone5:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+15.0%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:29	11
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:14	37
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:36	50
Running 5	5:54	-
Rowing	5:07	37
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:02	53
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:58	56
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:15	43
Running Total	44:17	47
Roxzone Total	5:06	36