Sam Craig HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:01:35
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Sam Craig

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:16 (54%)

Stations25:09 (41%)

Roxzone3:15 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+3.8%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:57	19
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	60
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	4:20	-
Rowing	4:00	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:47	147
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:30	39
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	25
Running Total	33:16	29
Roxzone Total	3:15	21

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