Chris Ward HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:11
排名: #26
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Chris Ward

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:38 (49%)

Stations29:32 (44%)

Roxzone5:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+5.6%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:16	392
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:52	512
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:33	595
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:02	169
Running 5	4:11	-
Rowing	4:42	469
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:40	66
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:24	32
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:03	34
Running Total	32:38	25
Roxzone Total	5:06	443

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