Geraint Williams HYROX 比赛分析 - London 01:08:47 | HyCoach

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Geraint Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Geraint Williams

总时间: 01:08:47
排名: #53
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Geraint Williams

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:35 (52%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+6.0%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	117
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:37	298
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:42	170
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:39	83
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	99
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	87
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:15	255
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:17	270
Running Total	35:35	85
Roxzone Total	3:40	51