Mark Fricker HYROX 比赛分析 - London 01:13:22 | HyCoach

Mark Fricker HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:22
排名: #163
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Mark Fricker

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:37 (47%)

Stations34:43 (47%)

Roxzone4:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+1.2%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:14	363
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:19	843
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:37	626
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:51	420
Running 5	4:23	-
Rowing	4:42	463
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:03	400
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:05	590
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:52	446
Running Total	34:37	51
Roxzone Total	4:08	130