Adam Gordon HYROX 比赛分析 - London 01:18:35 | HyCoach

Adam Gordon HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:35
排名: #310
年龄组排名: #87
类别: SOLO · OPEN

Adam Gordon

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:57 (53%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km-7.2%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:57	1171
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:11	770
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:49	225
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:07	196
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	428
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:18	701
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:52	116
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:14	254
Running Total	41:57	522
Roxzone Total	4:34	250