Ben Miles HYROX 比赛分析 - London 01:19:54 | HyCoach

Ben Miles HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:54
排名: #368
年龄组排名: #60
类别: SOLO · OPEN

Ben Miles

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:20 (49%)

Stations35:38 (45%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+2.2%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:32	806
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	550
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:17	895
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	185
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	795
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	367
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:00	556
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:53	726
Running Total	39:20	278
Roxzone Total	5:01	404