Adam Howse HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:13
排名: #618
年龄组排名: #110
类别: SOLO · OPEN

Adam Howse

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:30 (53%)

Stations33:12 (38%)

Roxzone7:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+14.7%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:56	36
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:49	465
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:57	773
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:23	604
Running 5	5:48	-
Rowing	5:00	837
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:01	386
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:19	273
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:47	152
Running Total	45:30	785
Roxzone Total	7:36	1118

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