Michael Nolan HYROX 比赛分析 - London 01:28:02 | HyCoach

Michael Nolan HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:02
排名: #684
年龄组排名: #121
类别: SOLO · OPEN

Michael Nolan

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:01 (53%)

Stations35:39 (40%)

Roxzone5:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+7.9%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:06	174
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:44	404
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:12	408
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:43	703
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	938
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:39	961
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:35	783
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:34	349
Running Total	47:01	888
Roxzone Total	5:27	568