Ross Mclarney HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:02
排名: #723
年龄组排名: #178
类别: SOLO · OPEN

Ross Mclarney

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:16 (54%)

Stations33:53 (38%)

Roxzone6:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+16.3%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	227
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:26	179
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:00	303
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:57	758
Running 5	6:32	-
Rowing	4:55	740
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:25	789
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:27	332
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:34	348
Running Total	48:16	968
Roxzone Total	6:59	1014

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