James Garman HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:35
排名: #877
年龄组排名: #76
类别: SOLO · OPEN

James Garman

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:36 (47%)

Stations43:50 (47%)

Roxzone6:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+5.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	782
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:14	1165
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:44	1031
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:26	1045
Running 5	5:41	-
Rowing	5:04	901
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:05	1157
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:09	930
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:37	880
Running Total	43:36	644
Roxzone Total	6:14	834

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