George Russell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:47
排名: #887
年龄组排名: #136
类别: SOLO · OPEN

George Russell

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:37 (52%)

Stations39:08 (42%)

Roxzone6:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+14.9%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	432
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:06	709
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:29	966
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:54	956
Running 5	6:01	-
Rowing	4:50	646
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:52	1078
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:06	598
Running 8	8:54	-
Wall Balls	6:34	650
Running Total	48:37	986
Roxzone Total	6:05	785

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