Mohammad Malkera HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Mohammad Malkera

总时间: 01:34:42
排名: #908
年龄组排名: #152
类别: SOLO · OPEN

Mohammad Malkera

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:06 (48%)

Stations42:55 (45%)

Roxzone6:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+15.3%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	1142
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:53	1075
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:11	1117
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:00	773
Running 5	5:46	-
Rowing	5:25	1115
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:48	1045
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:34	780
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:10	966
Running Total	45:06	763
Roxzone Total	6:45	974

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