Phil Shuard HYROX 比赛分析 - London 01:35:41 | HyCoach

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Phil Shuard HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:35:41
排名: #936
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

Phil Shuard

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:46 (45%)

Stations47:44 (50%)

Roxzone5:14 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+14.0%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:59	1193
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:52	1072
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:19	1143
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:23	1145
Running 5	5:27	-
Rowing	5:13	1018
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:11	556
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	8:59	1217
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:48	911
Running Total	42:46	574
Roxzone Total	5:14	497