Fraser Jones HYROX 比赛分析 - London 01:41:45 | HyCoach

Fraser Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:45
排名: #1052
年龄组排名: #183
类别: SOLO · OPEN

Fraser Jones

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running55:12 (54%)

Stations39:35 (39%)

Roxzone7:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:54/km+8.8%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:09	232
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:16	818
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:14	435
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	7:13	1022
Running 5	7:18	-
Rowing	5:13	1014
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:56	296
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:53	866
Running 8	8:19	-
Wall Balls	7:41	897
Running Total	55:12	1187
Roxzone Total	7:01	1022