Christopher De Rycke HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher De rycke

总时间: 01:44:41
排名: #1095
年龄组排名: #189
类别: SOLO · OPEN

Christopher De Rycke

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running53:04 (51%)

Stations41:59 (40%)

Roxzone10:00 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:38/km+7.3%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:50	1106
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:50	1056
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:12	412
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	9:13	1211
Running 5	6:40	-
Rowing	5:03	888
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:07	1100
Running 8	9:29	-
Wall Balls	7:44	901
Running Total	53:04	1149
Roxzone Total	10:00	1258

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