Alexia Yannaros HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexia Yannaros

总时间: 01:11:52
排名: #18
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Alexia Yannaros

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:22 (55%)

Stations28:12 (39%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+10.5%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:47	110
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:57	360
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:17	74
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:00	34
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	15
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:18	25
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:25	3
Running Total	39:22	43
Roxzone Total	4:22	61

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