Sarah Cook HYROX 比赛分析 - London 01:31:58 | HyCoach

Sarah Cook HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:31:58
排名: #353
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Sarah Cook

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:34 (54%)

Stations35:32 (39%)

Roxzone6:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+4.5%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:10	366
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:00	389
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:43	169
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:33	355
Running 5	6:16	-
Rowing	5:13	211
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:18	287
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:55	332
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:40	176
Running Total	49:34	409
Roxzone Total	6:56	487