Dan Deacon & Trent Smith HYROX 比赛分析 - London 00:55:22 | HyCoach

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Dan Deacon & Trent Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:55:22
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Deacon

Trent Smith

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:41 (59%)

Stations19:22 (35%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+5.1%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:27	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:11	48
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:48	15
Running 5	4:07	-
Rowing	4:00	43
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:08	2
Running Total	32:41	5
Roxzone Total	3:23	17