Will Ralph & Jonny Hammond HYROX 比赛分析 - London 00:58:29 | HyCoach

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Will Ralph & Jonny Hammond HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:29
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Will Ralph

Jonny Hammond

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:55 (58%)

Stations20:56 (36%)

Roxzone3:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.4%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:31	29
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:19	15
Running 3	4:15	-
Sled Pull	1:57	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:57	43
Running 5	4:39	-
Rowing	4:11	115
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	71
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:39	50
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:49	177
Running Total	33:55	15
Roxzone Total	3:41	42