Joshua Rose Michael Murray & Michael Murray & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:01:46
排名: #36
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Rose Michael Murray

Michael Murray

Joshua Rose

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:42 (59%)

Stations20:39 (33%)

Roxzone4:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+6.1%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:29	22
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:28	63
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:07	30
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:20	122
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	91
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:13	1
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:25	22
Running Total	36:42	52
Roxzone Total	4:29	165

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