Daniel Savage James Danderson、James Danderson 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:04:13 | HyCoach

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Daniel Savage James Danderson、James Danderson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:13
排名: #63
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Savage James Danderson

James Danderson

Daniel Savage

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:13 (59%)

Stations22:00 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+9.1%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	249
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:36	151
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:40	169
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	1:44	11
Running 5	5:01	-
Rowing	4:17	165
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:56	404
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:29	22
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	31
Running Total	38:13	87
Roxzone Total	4:05	96