Thomas Payne & Liam Richardson HYROX 比赛分析 - London 01:06:02 | HyCoach

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Thomas Payne & Liam Richardson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:02
排名: #98
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Thomas Payne

Liam Richardson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:38 (58%)

Stations23:24 (35%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+8.3%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:33	38
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:33	122
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:04	26
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	284
Running 5	5:06	-
Rowing	4:07	76
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	426
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:31	315
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:47	154
Running Total	38:38	106
Roxzone Total	4:04	93