Mark Ovens & Sam Wowk HYROX 比赛分析 - London 01:06:12 | HyCoach

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Mark Ovens & Sam Wowk HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:12
排名: #102
年龄组排名: #61
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Ovens

Sam Wowk

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:35 (58%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+9.0%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:54	291
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	429
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:44	193
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:30	174
Running 5	4:57	-
Rowing	4:22	219
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	132
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:49	87
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:39	101
Running Total	38:35	99
Roxzone Total	4:05	97