Sam Raven Mike Linger、Mike Linger 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:13
排名: #183
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Raven Mike Linger

Mike Linger

Sam Raven

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:28 (56%)

Stations26:13 (37%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+1.4%2.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:59	350
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:34	132
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:13	375
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:40	228
Running 5	5:01	-
Rowing	4:30	301
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	537
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:38	340
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:26	398
Running Total	39:28	129
Roxzone Total	4:37	191

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