Kris Hall James Gant、James Gant 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:10:35 | HyCoach

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Kris Hall James Gant、James Gant 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:10:35
排名: #191
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Kris Hall James Gant

James Gant

Kris Hall

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:58 (55%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+11.1%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:50	235
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	337
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:15	386
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:52	290
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	318
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	235
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	286
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:48	462
Running Total	38:58	114
Roxzone Total	5:24	322