Andy Tucker & Paul Cole HYROX 比赛分析 - London 01:11:11 | HyCoach

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Andy Tucker & Paul Cole HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:11
排名: #209
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Andy Tucker

Paul Cole

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:10 (58%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+2.0%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	437
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:59	416
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:57	272
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:22	133
Running 5	5:11	-
Rowing	4:39	384
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	136
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:27	290
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:06	295
Running Total	41:10	179
Roxzone Total	4:53	239