Mark Gregory Paul Parkhouse、Paul Parkhouse 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:51
排名: #245
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Gregory Paul Parkhouse

Paul Parkhouse

Mark Gregory

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:10 (61%)

Stations23:25 (32%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+8.1%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:37	67
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:53	345
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:18	71
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	204
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	175
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:36	126
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:15	231
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:53	203
Running Total	44:10	294
Roxzone Total	5:20	314

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