Tom Stephenson Nick Jones、Nick Jones 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:13:07 | HyCoach

Tom Stephenson Nick Jones、Nick Jones 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:07
排名: #249
年龄组排名: #145
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Stephenson Nick Jones

Nick Jones

Tom Stephenson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:37 (56%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+2.7%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:02	397
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:28	73
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:48	214
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:30	541
Running 5	5:17	-
Rowing	4:33	339
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:45	268
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:56	409
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:20	370
Running Total	40:37	163
Roxzone Total	5:11	289