Daniel Shepherd Noel Siggery、Daniel Shepherd 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:25
排名: #258
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Shepherd Noel Siggery

Daniel Shepherd

Noel Siggery

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:51 (57%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+1.3%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:50	241
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:54	366
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:56	264
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:01	332
Running 5	5:18	-
Rowing	4:37	368
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:05	483
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:16	471
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	313
Running Total	41:51	206
Roxzone Total	4:51	234

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